Denominamos higiene personal al acto autónomo que un individuo realiza
para mantenerse limpio. No es el aseo, la limpieza y el cuidado de nuestro
cuerpo. Aunque es una parte importante de nuestra vida cotidiana en la casa, la
higiene personal es importante para la salud y estado de bienestar de nuestros
niños.
Es realmente indispensable educar a nuestros niños desde las edades
tempranas (0-6 años) para así poder prevenir la propagación de gérmenes y
enfermedades que pongan en riesgo su salud. Además, el buen uso de las normas
de aseo y una correcta higiene personal nos permiten mantener una buena
presencia.
Las normas de higiene más recomendadas son:
1- Bañarse diariamente
con agua y jabón dejando limpios: cabeza, axilas, cuello, zonas genitales,
rodillas y pies.
2- Antes de comer hay que lavarse las manos.
3- Después de cualquier comida lavarse los dientes.
4- Mantener siempre las uñas y orejas limpias.
5- La ropa debe estar y mantenerse limpia y sin manchas.
ACTIVIDAD: CANCIÓN DE LA HIGIENE
En esta actividad todos los niños junto con su maestra/o cantarán
canciones relacionadas con la higiene. De esta manera se fomenta en los niños/as
los hábitos de la higiene personal. Será mejor que las canciones tengan una
letra clara y que sean bastante repetitivas, así los alumnos/as podrán
aprendérsela.
También se pueden crear canciones de higiene con
letras de otras canciones que les gusten a los niños/as.
ACTIVIDAD: MUÑECA DE LA HIGIENE
ACTIVIDAD: MUÑECA DE LA HIGIENE
Primero
debemos comprar o hacer una muñeca de cartón. A continuación, la maestra/o dibujará en
cartulinas de colores: un jabón, pasta de dientes, un cepillo para la cabeza,
un cepillo de dientes, un estropajo… Asimismo,
pegamos los materiales en la pizarra para que los niños/as vayan
individualmente frente a ella y se les haga preguntas como: ¿Si te fueras a
bañar qué usarías? El niño/a deberá poner el material que vaya a usar al lado
de la muñeca, pero sin decir el nombre en voz alta. El resto de sus compañeros/as
estarán sentados en las sillas, y serán ellos quienes ayuden a su compañero e
irán dando su opinión sobre lo que usan o no para bañarse.
Gabriela Plasencia Biondo
Kilian Pérez Silva
Miriam Rivero Negrín
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