PROYECTO EDUCACIÓN PARA LA SALUD EN LA INFANCIA: LA ALIMENTACIÓN Y HÁBITOS SALUDABLES

INTRODUCCIÓN

La alimentación es el proceso de comer o tomar alimentos, y es voluntario. Además es uno de los factores más importantes en la infancia del niño ya que aporta los nutrientes necesarios para su organismo, que determinará su salud y su desarrollo corporal en el futuro, por esto se recomienda que el niño/a aprenda a comer sano.

Tanto los padres como los educadores nos tenemos que encargar de que el niño/a tenga una buena alimentación. Por esto es recomendable seguir la dieta que impone la Pirámide Alimenticia, que consta de todos los nutrientes necesarios para un buen desarrollo del organismo. Al no seguir esta dieta, los niños/as, en este caso, podrían sufrir trastornos alimenticios como es la obesidad infantil. Otra de las enfermedades que debemos cuidar es la diabetes, que es una de las enfermedades endocrinas más común en la infancia.

Nos hemos querido centrar en la alimentación y hábitos saludables porque cada vez son más los niños/as que van sin desayunar al colegio, que no comen una dieta variada, que no hacen deporte físico, etc. En el siguiente enlace les dejamos con cómo ha aumentado la obesidad en los últimos años: http://www.youtube.com/watch?v=M8gsoadb59Q .

En conclusión, los niños/as deben aprender a comer de todo tipo de alimentos para crecer fuertes y sanos, pero ésta no es sólo su tarea, los padres tienen que saber qué alimentos son los más beneficiosos para la alimentación de sus hijos. Una de la solución que podemos aportar en caso de que al niño/a no le guste cierto tipo de alimentos, es que la hora de la comida sea como un juego divertido, y así mientras comen bien, se divierten y no lo toman como un proceso monótono y aburrido.

CONTENIDOS

1. La pirámide alimentaria

2. Las frutas (colores y formas)

3. Importancia del agua

4. Hábitos saludables para el bienestar del organismo

5. Vida saludable para prevenir enfermedades

OBJETIVOS

1.  Conocer e identificar los alimentos

2. Identificar la pirámide alimentaria y conocer el número escalones y grupos que la constituyen. Saber a qué grupo pertenecen los alimentos

3. Aprender que el ejercicio físico es fundamental para llevar a cabo una vida saludable y que después de realizarlo es muy importante hidratarnos

4. Conocer los síntomas de las enfermedades por una mala alimentación. Sobre todo, conocer la diabetes, cuáles son sus causas, sus prevenciones y los cuidados que se deben tener

ACTIVIDADES

1.  Canción “Comer bien” de Los Algos. En la clase, los niños/as junto con el maestro/a escucharán, cantarán, bailarán e intentarán aprenderse la canción. El enlace de la canción: http://youtu.be/UX2tS9rqW18 .

2.  Elaboración de la pirámide alimentaria. El maestro/a la elaborará y pondrá el nombre del grupo al que pertenece cada alimento, en cada escalón: cereales y legumbres; hortalizas y frutas; aceites y lácteos; pescado, carne y huevos y duces, grasas y salados. El docente les proporcionará a sus alumnos/as dibujos de los distintos alimentos para que ellos los pinten. Por último, los niños/as, con ayuda del maestro/a, tendrán que pegar los dibujos en el lugar correcto de la pirámide alimentaria.

3. “¿Qué fruta es?”  El maestro/a llevará a clase variedad de frutas: manzanas, plátanos, peras, etc. Los niños/as tendrán que distinguir qué fruta es cada una. A continuación, pasaremos a un juego. El maestro/a le vendará los ojos a uno de sus alumnos y este tendrá que adivinar qué fruta es la que el docente le da. Para ello  utilizará el tacto, el olfato y, por último, el gusto. Esto se hará con todos los niños y niñas.

4. “A correr y a jugar”. En esta actividad los niños/as en realizarán en el patio del colegio distintas actividades: carreras en parejas, saltos con una pierna, el maestro/a hará un circuito con túneles, conos, vallas para que los niños y niñas pasen por debajo, etc. Al acabar las actividades los niños/as se refrescarán y todos beberán agua.

5. Desayuno saludable. Cada niño/a traerá a clase lo que el maestro/a le haya indicado: un queso de cabra, jamón, cereales, pan, pan de molde, mantequilla, etc. El maestro/a se encargará de llevar la leche y el zumo necesario para todos los niños y las servilletas, vasos y cubiertos para cada alumno.

6. Diabetes. El maestro/a, con ayuda de un especialista, les explicará a los niños/as qué es la diabetes, cuáles son sus causas y qué cuidados se deben tomar. Para ello el especialista y el docente utilizarán un vocabulario adaptado para los niños, así como el uso de muchos ejemplos.

Gabriela Plasencia Biondo

Kilian Pérez Silva

Miriam Rivero Negrín

SÍNDROME DE MUERTE SÚBITA DEL BEBÉ O SIDS

¿QUÉ ES?

El síndrome de muerte súbita del bebé (SIDS por sus siglas en inglés) no es una enfermedad ni una dolencia. También se conoce en otros países como Síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL). Es el diagnóstico utilizado cuando un niño menor de un año muere repentinamente y no se puede determinar una causa exacta de su muerte, aun después de realizar una investigación médica y legal exhaustiva, incluyendo una autopsia. Este síndrome puede ser particularmente devastador para las familias debido a que ocurre inesperadamente.

Este síndrome afecta con más frecuencia a bebés que tienen entre 1 y 4 meses de edad, y en el 90 por ciento de los casos a bebés de menos de 6 meses.

También se conoce al SIDS como "muerte en la cuna" porque sucede con mayor frecuencia mientras los bebés duermen, generalmente entre las 10 de la noche y las 10 de la mañana. Sin embargo, el SIDS no sólo sucede durante la noche. De acuerdo con un estudio publicado en el 2000, en la revista Pediatrics, el 20 por ciento de las muertes por SIDS suceden en guarderías.

Es un número sorprendentemente alto, teniendo en cuenta que los bebés pasan mucho menos tiempo durmiendo en las guarderías que durmiendo en sus casas. Por lo tanto, es crucial asegurarse de que en las guarderías coloquen a los bebés boca arriba durante las siestas y que respeten las pautas para dormir seguros.

Aunque en el pasado se recomendaba poner a dormir al bebé boca abajo o de costado para reducir el peligro de ahogo con vómitos, y aún hay pediatras que lo siguen recomendando, en el año 2000 la Academia Estadounidense de Pediatría  revisó sus anteriores recomendaciones para reducir el riesgo de muerte de cuna: las investigaciones recientes han demostrado que la posición más segura para poner a dormir a un bebé es boca arriba.

¿CUÁL ES LA CAUSA DE LA MUERTE SÚBITA?

Los investigadores han aprendido mucho sobre el SIDS en las últimas tres décadas, pero todavía no tienen una respuesta definitiva a esa pregunta. La mayoría de los expertos creen que la muerte súbita sucede cuando un bebé tiene una vulnerabilidad subyacente (por ejemplo, un funcionamiento anormal o inmaduro del corazón o de su aparato respiratorio) y, está expuesto a ciertos factores de riesgo (como dormir boca bajo o con ropa de cama blanda o acolchada) durante un periodo crucial de su desarrollo.  

Un estudio publicado en 2010 en la revista Journal of the American Medical Association, indica otra posible vulnerabilidad. Los investigadores encontraron que los bebés que habían fallecido por muerte súbita tenían niveles de serotonina en el tallo encefálico, más bajos de lo normal. La serotonina regula la respiración, el ritmo cardíaco y la presión sanguínea mientras dormimos.

Los expertos continúan estudiando el cerebro, el sistema nervioso autónomo, los ambientes en los que los bebés duermen, y donde se los cuida, las infecciones e inmunidad y la genética, en busca de respuestas.

¿QUÉ BEBÉS PRESENTAN UN MAYOR RIESGO?

Aunque nadie sabe con certeza cuál es la causa de la muerte súbita, se han identificado algunos factores de riesgo. Estos incluyen:

·      Bebé nació prematuro o con muy bajo peso

Cuanto más prematuramente nazca el bebé, mayor será el riesgo de que sufra el síndrome de muerte súbita. De la misma manera, cuanto más bajo sea su peso al nacer, más alto será el riesgo.

·     Nacer de una madre que tiene menos de 20 años

El riesgo de SIDS también aumenta para los bebés de madres adolescentes.

·      Tener muchos hermanos, particularmente si se llevan poca edad

El riesgo de SIDS aumenta con cada bebé que tienes. Además, mientras más corto sea el intervalo entre tus embarazos, mayor será el riesgo de que tu bebé padezca SIDS.

·      Sufrir un episodio que aparentemente puso en riesgo su vida

Los bebés que han pasado por una circunstancia que puso en riesgo sus vidas (el bebé dejó de respirar, se puso pálido, azul y flácido) corren más riesgo de padecer SIDS.

·      Ciertos grupos étnicos

El índice de SIDS es más alto entre los bebés afroamericanos y los bebés nativos americanos. El índice más bajo corresponde a los bebés de origen hispano y asiático. Los bebés afroamericanos, nativos americanos y nativos de Alaska tienen más del doble de probabilidades de fallecimiento por SIDS que los bebés blancos.

Algunos investigadores plantean la hipótesis de que la preferencia cultural de acostar a los bebés para que duerman boca abajo pone a ciertos grupos en una categoría mayor de riesgo.

·      Sexo

Los varones de todos los grupos étnicos tienen un riesgo levemente mayor que las niñas, en una proporción de 1,5 a 1.

¿CÓMO PUEDO REDUCIR EL RIESGO DE MUERTE SÚBITA PARA MI BEBÉ?

No existe una manera garantizada de prevenir el síndrome de muerte súbita, pero puedes disminuir enormemente el riesgo de tu bebé, si sigues las recomendaciones que se indican a continuación. De hecho, si sigues estas recomendaciones disminuirás el riesgo de cualquier tipo de muerte relacionada con el sueño de tu hijo como estrangulación o asfixia, por ejemplo.

· Acuesta a tu bebé boca arriba para dormir

Ésta es la medida más importante que puedes tomar para ayudar a proteger a tu bebé. El índice de muertes causadas por el SIDS ha disminuido un 50 por ciento desde 1994, cuando el Instituto Estadounidense de Salud Infantil y Desarrollo Humano y otras organizaciones lanzaron la campaña "Back to Sleep" (Dormir Boca Arriba). Asegúrate de que los demás — familiares, niñeras y encargadas de la guardería, por ejemplo sepan que no tienen que acostar a tu bebé boca abajo para dormir durante su primer año de vida.

Varios estudios han encontrado que el riesgo de SIDS en un bebé es 1.7 a 12.9 más alto si duerme boca abajo en lugar que boca arriba. Cuando un bebé duerme boca abajo tiene más probabilidades de recalentarse, de tener pausas en la respiración, y de volver a respirar el aire que recién ha exhalado, que carece de oxígeno.

También es muy importante que no pongas a tu bebé a dormir de costado en lugar de boca arriba, porque puede acomodarse después fácilmente boca abajo.

Naturalmente, cuando tu bebé tenga 5 ó 6 meses de edad ya podrá girar en ambas direcciones, y será un reto mantenerlo boca arriba por la noche. Sin embargo, a esa edad el riesgo del SIDS comenzará a disminuir; por lo tanto, a partir de esa edad, acuéstalo boca arriba, y luego no te preocupes si se da la vuelta. Solamente asegúrate que no haya cosas blandas (como edredones o muñecos de peluche) en su cuna que pudieran incrementar el riesgo de SIDS o asfixia.

Ten en cuenta que acostar a tu bebé boca arriba todo el tiempo puede hacer que se desarrolle una parte plana en la parte de atrás o en el costado de su cabeza, llamada plagiocefalia o síndrome de la cabeza plana. Puedes prevenirlo asegurándote de que pase una buena cantidad de tiempo boca abajo, echado sobre su pancita, cuando esté despierto, para ayudarlo a desarrollar los músculos de su cuello apropiadamente y darle un descanso a la parte de atrás y los lados de su cabecita.

· Elige cuidadosamente el colchón y la ropa de cama

Acuesta a tu bebé en un colchón firme y plano sin almohadas, juguetes ni otra cosa salvo una sábana ajustable sobre el colchón (está bien si colocas un protector delgado para el colchón debajo de la sábana).

Algunos grupos para la prevención del SIDS sugieren que no cubras a tu bebé con ningún tipo de cobija. Si crees que tu bebé tiene frío, vístelo con ropa más calentita, como pijamas de una pieza que cubren los pies, o ponle un mameluco (pelele) de algodón de una pieza con una mantita especial encima que sirve para vestir al bebé por la noche; esta mantita es una prenda que parece un suetercito sin mangas, pero tiene forma de bolsa cerrada por abajo, de modo que el bebé queda calentito dentro de ella, pero no hay posibilidad de que le tape la cara o la cabeza.

Evita usar productos que prometen reducir el riesgo de muerte súbita, como los colchones especiales o los productos diseñados para que el bebé duerma en determinada posición. No se ha comprobado la efectividad de dichos productos o incluso que sean seguros.

Y por último, no dejes que tu bebé duerma por largos periodos de tiempo en su asiento del coche, columpio, sillita vibradora, portabebés. Esto es particularmente importante para bebés menores de 4 meses porque se pueden asfixiar si su cabeza se inclina demasiado hacia delante. Si tu bebé se duerme en algunos de esos artículos, pásalo a su cuna o corralito en cuanto lo creas conveniente.

Cuando cargues a tu niño en un portabebés o rebozo, asegúrate de que su cabeza y nariz no estén cubiertas o presionadas contra tu cuerpo o el material con el que está fabricado el producto.

· Evita calentar demasiado a tu bebé

Para evitar que tu bebé se caliente demasiado mientras duerme, no lo abrigues mucho. Revisa cuántas capas de ropa estás usando tú para estar cómoda en determinado ambiente y evita ponerle al bebé más de una capa de ropa de las que tú llevas puestas.

Las señales de que tu bebé puede estar demasiado caliente incluyen transpiración y cabello húmedo. No cubras la cara o cabeza de tu bebé con gorritos (a no ser que tu bebé sea prematuro, no necesitará el gorrito que le den en el hospital después de un par de días de nacido).

· Dormir en la misma habitación que tu bebé

No se recomienda compartir la cama con tu bebé porque eso se vincula con un mayor riesgo de SIDS, incluso si las mamás amamantan o no fuman. Sin embargo, sí se aconseja que mantengas a tu bebé en tu propio cuarto.

Varios estudios han mostrado que cuando un bebé está en su propia cuna, en la habitación de sus padres, el riesgo de muerte súbita es menor. Por lo tanto, una alternativa en lugar de llevar a tu bebé a la cama contigo es acostarlo en una cuna, un corralito o en un moisés en tu habitación, cerca de tu cama.

· No fumes cigarrillos ni consumas alcohol y drogas ilegales durante
el embarazo

Casi todos los estudios realizados sobre este tema, aseguran que el fumar durante el embarazo es un factor de riesgo de SIDS. El consumir alcohol y drogas ilegales durante el embarazo son también factores de riesgo. Recuerda que esas actividades además pueden impactar de manera negativa el desarrollo de tu bebé.

· No permitas que fumen alrededor de tu bebé

Mantén el aire que rodea a tu bebé en casa, en el auto, y en otros lugares libre de humo. Si no puedes dejar de fumar, hazlo fuera de tu casa y asegúrate de que los demás hagan lo mismo. Si necesitas ayuda para dejar de fumar habla con tu doctor para que te aconseje.

Los estudios muestran que el riesgo de que un bebé sufra el síndrome de muerte súbita aumenta con cada fumador adicional de la casa, con la cantidad de cigarrillos fumados por día, y con la cantidad de tiempo de exposición al humo del cigarrillo.

Los investigadores están empezando a ver el posible daño del “humo de tercera mano”, es decir, las sustancias químicas que quedan en la ropa, muebles, alfombras y tapicería de autos cuando alguien ha estado fumando cerca.

· Amamanta si puedes

Amamanta por lo menos 6 meses si es posible. Pero incluso el amamantar sólo por un corto periodo de tiempo, es mejor que nada. Un estudio realizado en Alemania a gran escala y publicado en 2009, concluyó que tanto amamantar de forma parcial, como de forma exclusiva, estaban asociados a una reducción en el SIDS. De hecho, los investigadores determinaron que dar el pecho de forma exclusiva hasta que el bebé cumple un mes de edad, reducía el riesgo de SIDS a la mitad.

             Gabriela Plasencia Biondo

Kilian Pérez Silva

Miriam Rivero Negrín

FASES DE SUEÑO POR LAS QUE ATRAVIESA EL BEBÉ

El sueño de los seres humanos es objeto de grandes investigaciones. Lo que ocurre desde que cerramos los ojos por la noche hasta que los abrimos a la mañana siguiente es un misterio que con el tiempo se ha ido descubriendo.

Al dormir, todos atravesamos diferentes fases de sueño, pero decir que las fases de sueño de un bebé no son las mismas que las de un adulto.

Un adulto pasa por 5 fases de sueño, 4 subfases de sueño No REM (movimiento ocular no rápido) divididas en sueño ligero y sueño profundo, y una fase REM (movimiento ocular rápido), un tipo de sueño muy ligero.

Sin embargo, el patrón de sueño de los bebés es muy diferente al de los adultos. Los bebés recién nacidos solamente tienen dos de las cinco fases. Estas son: el sueño profundo y fase REM.

El sueño del bebé está dividido en cuatro etapas que se van profundizando progresivamente. Cada una dura cerca de 90 minutos y siempre obedecen a un mismo orden: sueño REM (más liviano y corto) y el sueño No REM (más profundo y largo).

Todos los bebés transitan por ciclos de sueño superficial y profundo durante una misma noche. Conforme el bebé va creciendo, lo normal es que los sueños REM vayan disminuyendo y que los No REM vayan aumentando.

A la edad de 4 meses, por ejemplo, el bebé consigue dormir 3 o 4 horas seguidas.  Durante los 90 minutos de sueño profundo acompañado en los extremos por el sueño liviano, el bebé experimenta un estado de semialerta. En estos momentos es cuando el bebé está propenso a despertarse. Pero, minutos después, entrará en la fase más profunda completando su descanso nocturno de casi 8 horas.

Es muy simple y claro. Un recién nacido necesita despertarse varias veces para alimentarse. Si tuviera cinco fases necesitaría mucho más tiempo para dormir y no podría alimentarse tantas veces como tiene que ser. Pasan mayor tiempo en sueño REM, menos profundo y más abierto a los cambios del entorno. Luego entra en una fase de sueño profundo (no REM) del que pueden despertar fácilmente. Toda la noche alternan las dos fases.

Lo más probable es que ahí esté la clave de muchos malentendidos. Es completamente natural y normal que los bebés se despierten por la noche. Los bebés hacen esto para que “alguien”, por lo general su madre, satisfaga su necesidad de comer. Por este motivo los bebés se despiertan llorando. Esa es la forma que tiene un bebé de llamar a su madre para que le dé de comer o simplemente para que lo tenga entre sus brazos, que al igual que comer, es una necesidad básica del recién nacido.

No es sano intentar modificar el patrón de sueño de los niños, va en contra de su propia naturaleza. También se entiende por qué quienes defienden el dormir con el bebé sostienen que es más natural que cualquier otra forma de hacer dormir al bebé. Así en cuanto se despierta con hambre tiene cerca a su madre para alimentarse (hay veces que el bebé mama y ni él ni la madre se enteran) y porque además se despierta menos por la noche, pues al tenerla cerca no siente la necesidad de llorar para buscar su calor. En ocasiones, el bebé se despierta llorando, mama cinco segundos y se queda dormido de nuevo. No buscaba alimento, sino el contacto con su madre.

Volviendo a las fases del sueño, es alrededor de los seis meses cuando el bebé  alcanza el resto de las fases. Pero como todo, lleva su tiempo aprender a “usarlas”.

Aquí comienza un período de adaptación en el cual el niño va practicando cómo dormir, por decirlo de alguna forma. Habrá noches que se despierte muchas veces, otras menos, alrededor del medio año comienza a dormir de un tirón.

Alrededor del año, el niño empieza a tener microdespertares, es decir, pequeños lapsos de despertar que son una respuesta innata del ser humano a estar en constante alerta. Si a los microdespertares le sumamos los miedos nocturnos, las pesadillas y demás hitos nocturnos que suceden en la infancia, son alrededor de tres o cuatro años en los cuales los constantes despertares por la noche son totalmente normales.

Para finalizar, queda decir que los padres, familiares…  lo acompañen y calmen en esas interrumpidas noches.

Gabriela Plasencia Biondo

Kilian Pérez Silva

Miriam Rivero Negrín

HORAS DE SUEÑO DEL BEBÉ

EDADES	HORAS DE SUEÑO	CARACTERÍSTICAS
Recién nacido	De 16 a 20 horas diarias	El reloj interno de un bebé recién nacido todavía no está desarrollado. Entre el día y la noche, suelen dormir mucho.
3 semanas	De 16 a 18 horas diarias
6 semanas	De 15 a 16 horas diarias
De 2 a 4 meses	De 9 a 12 horas más dos siestas (de 2 a 3 horas cada una)	La mayoría de los bebés suele dormir en su propia habitación. Es muy importante, en esta etapa, que los niños aprendan a dormir por sí solos, y que distingan entre el día y la noche para que ésta última esté relacionada con el sueño prolongado. A estas edades los sueños no están del todo desarrollados, y se denominan sueños activos, que corresponde al sueño REM inmaduro, y sueño tranquilo, el sueño inmaduro NREM Gabriela Plasencia Biondo
6 meses	De 11 horas más dos siestas (de 2 a 3 horas cada una)	El bebé ya dormirá siestas de tres horas durante el día y dormirá unas 11 horas durante la noche. En esta etapa, ya deben dormir por sí solos. Cuando están enfermos necesitarán más atención y cariño, por lo que es normal que los padres les cojan en brazos y les mimen más, porque eso les hará sentirse mejor.
1 año	De 10 a 11 horas más dos siestas (de 1 a 2 horas cada una)	En esta etapa los bebés suelen echar siestas más cortas, de una o dos horas, por lo que aumentará su sueño durante la noche, en una media de 10 a 13 horas. Se debe mantener una rutina de actividades antes del sueño: el baño, la cena, el cuento, la música (relajante) y ¡a dormir! Es un ritual que ayudará mucho a que los pequeños entiendan que el acto de dormir es una actividad y una necesidad más. Kilian Pérez Silva
18 meses	De 13 horas más una o dos siestas (de 1 a 2 horas cada una)
2 años	De 11 a 12 horas más una siesta (de 2 horas)	A los 2 años, el niño ya podrá elegir el pijama que quiere usar, el peluche o el juguete con el que quiere dormir y el cuento que quiere que se le cuente. Eso le hará partícipe de la rutina.
3 años	De 10 a 11 horas más una siesta (de 2 horas)	A los 3 años, los niños suelen dormir una siesta de una horita, y por la noche necesitan de 10 a 12 horas de sueño para sentirse descansados. A partir de los 4 años, muchos ya dejan de dormir la siesta. Depende mucho del carácter y de las necesidades de cada niño.
De 4 a 6 años	De 10 horas nocturnas sin siesta	Es importante que antes de que los niños se vayan a la cama, disfruten de un momento en privado con sus padres para hablar, compartir secretos, cuentos o música. Es una buena forma para prepararles para el sueño. Miriam Rivero Negrín

APRENDIENDO SOBRE LA HIGIENE

Denominamos higiene personal al acto autónomo que un individuo realiza para mantenerse limpio. No es el aseo, la limpieza y el cuidado de nuestro cuerpo. Aunque es una parte importante de nuestra vida cotidiana en la casa, la higiene personal es importante para la salud y estado de bienestar de nuestros niños.

Es realmente indispensable educar a nuestros niños desde las edades tempranas (0-6 años) para así poder prevenir la propagación de gérmenes y enfermedades que pongan en riesgo su salud. Además, el buen uso de las normas de aseo y una correcta higiene personal nos permiten mantener una buena presencia.

Las normas de higiene más recomendadas son:

1- Bañarse diariamente con agua y jabón dejando limpios: cabeza, axilas, cuello, zonas genitales, rodillas y pies.

2- Antes de comer hay que lavarse las manos.

3- Después de cualquier comida lavarse los dientes.

4- Mantener siempre las uñas y orejas limpias.

5- La ropa debe estar y mantenerse limpia y sin manchas.

ACTIVIDAD: CANCIÓN DE LA HIGIENE

En esta actividad todos los niños junto con su maestra/o cantarán canciones relacionadas con la higiene. De esta manera se fomenta en los niños/as los hábitos de la higiene personal. Será mejor que las canciones tengan una letra clara y que sean bastante repetitivas, así los alumnos/as podrán aprendérsela.

https://www.youtube.com/watch?v=B6lbqdKC5NQ

http://www.youtube.com/watch?v=T4o9j-dNZjU

También se pueden crear canciones de higiene con letras de otras canciones que les gusten a los niños/as.


ACTIVIDAD: MUÑECA DE LA HIGIENE

Primero debemos comprar o hacer una muñeca de cartón.  A continuación, la maestra/o dibujará en cartulinas de colores: un jabón, pasta de dientes, un cepillo para la cabeza, un cepillo de dientes, un estropajo…  Asimismo, pegamos los materiales en la pizarra para que los niños/as vayan individualmente frente a ella y se les haga preguntas como: ¿Si te fueras a bañar qué usarías? El niño/a deberá poner el material que vaya a usar al lado de la muñeca, pero sin decir el nombre en voz alta. El resto de sus compañeros/as estarán sentados en las sillas, y serán ellos quienes ayuden a su compañero e irán dando su opinión sobre lo que usan o no para bañarse.

Gabriela Plasencia Biondo

Kilian Pérez Silva

Miriam Rivero Negrín

NORMATIVA EN RELACIÓN CON LOS REQUISITOS MÍNIMOS Y EL ESPACIO DE LAS ESCUELAS INFANTILES

Es en el DECRETO 201/2008, de 30 de septiembre, donde se establecen los contenidos educativos y los requisitos de los centros que imparten el primer ciclo de Educación Infantil en la Comunidad Autónoma de Canarias.

Es en el artículo 11 donde se desarrollan los requisitos mínimos y el espacio de las escuelas infantiles.

Artículo 11.- Requisitos de espacios e instalaciones.

1. Los centros deberán reunir los requisitos de espacios, instalaciones, mobiliario y demás condiciones establecidas en la normativa correspondiente sobre seguridad, higiene, sanidad y accesibilidad, entre otras, así como las ordenanzas municipales en lo que les corresponda y teniendo en cuenta las características del alumnado al que atienden. De otro lado, los centros deberán cumplir, con carácter general, las siguientes especificaciones básicas:

- El área de Educación Infantil será de uso exclusivamente educativo y con acceso independiente desde el exterior.

- Deberá contar con un mínimo de tres unidades.

- Cada unidad contará con un aula, con una superficie de al menos dos metros cuadrados por puesto escolar, siendo el mínimo de 30 metros cuadrados. No obstante, en función de los tramos de edad a los que vayan destinadas deberán contar con:

a) Aulas para edades de 0-1 años: dispondrán de áreas diferenciadas con las condiciones necesarias para el descanso e higiene del niño o la niña.

b) Aulas para edades de 1-2 años: dispondrán de áreas diferenciadas con las condiciones necesarias para el descanso e higiene y además un aseo, visible y accesible desde el aula, que contará con un lavabo y un inodoro adaptados para el uso por parte de niños y niñas, y una bañera o ducha.

c) Aulas para edades de 2-3 años: un aseo, que deberá ser visible y accesible desde el aula, y contará al menos con dos lavabos y dos inodoros adaptados para el uso por parte de los niños y las niñas, y una bañera o ducha.

Los aseos podrán ser compartidos por más de un aula, siempre que sean visibles y accesibles desde éstas. En ningún caso la superficie de los aseos computará dentro de la superficie del aula. De igual modo, el área para el descanso podrá ser sustituida por una sala-dormitorio si las instalaciones lo permiten.

- Un área de usos múltiples con un mínimo de 30 metros cuadrados.

- Un espacio adecuado para la preparación de alimentos.

- Patio de juegos de uso exclusivo del centro, en el que cada niño disponga de 2 metros cuadrados para su uso y disfrute durante su utilización simultánea, siendo, en todo caso, la superficie mínima de 75 metros cuadrados.

- Un aseo para el personal del centro, separado de las unidades y de los servicios de los niños, que contará, como mínimo, con un lavabo, un inodoro y una ducha.

- Una dependencia para tareas administrativas y uso de los profesores.

2. Los centros de Educación Infantil en los que se impartan los dos ciclos de esta etapa deberán contar con un mínimo de seis unidades, tres para cada uno de los dos ciclos; la sala de usos múltiples, la entrada y salida, así como el patio de juegos podrán ser comunes, respetando en todo caso las especificaciones reguladas para el segundo ciclo. Se garantizará el uso del patio de juego en horario independiente.

3. La Consejería competente en materia de educación podrá dictar disposiciones e instrucciones complementarias relativas a los requisitos de espacios e instalaciones.Es en el DECRETO 201/2008, de 30 de septiembre, donde se establecen los contenidos educativos y los requisitos de los centros que imparten el primer ciclo de Educación Infantil en la Comunidad Autónoma de Canarias.

Gabriela Plasencia Biondo
Kilian Pérez Silva
Miriam Rivero Negrín